深呼吸 释压力——金湖县人民医院为医务工作者送上“心灵处方”

5月20日下午，金湖县人民医院精心组织“医务工作者职业心理健康讲座”，全院各科室工作者齐聚一堂，共赴这场心灵之约。

活动现场，精神科主任韩华凭借深厚的专业知识与丰富的临床经验，以生动的案例剖析医务工作者面临的职业压力来源，深入浅出地讲解心理健康的重要性及实用调适方法。讲座中，最受关注的当属体验放松疗法环节。在韩主任温柔且专业的引导下，大家缓缓闭上双眼，通过深呼吸冥想，放空思绪、舒缓身心。不少医务工作者表示，在持续的工作高压下，这片刻的宁静格外珍贵，紧绷的神经得到有效放松。

此次讲座不仅为医务工作者缓解职业压力、提升心理调适能力提供了科学指引，更传递了医院对员工身心健康的深切关怀，进一步凝聚了团队力量，营造了积极向上的医疗工作氛围。