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吃盐,到底要注意哪些问题?

发布时间:2019-09-24点击量:9

盐是人们生活中的重要调味品之一,也是人体钠的主要来源。


世界卫生组织和《健康中国行动(2019—2030年)》提倡人均每日食盐摄入量不高于5g。而我国居民平均每天用盐10.5克,盐的过量摄入会危害人体健康。

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为了向公众宣传“915”(就要5克)的减盐理念,传播低盐饮食知识,促进全社会共同关注并践行减盐行动,2019年9月15日至21日开展中国“915”减盐宣传周活动。


让我们共同学习减盐核心信息,倡导低盐的健康饮食,做健康中国人。

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