“冬病夏治”到底是什么？怎么“治”才靠谱？

随着大众健康养生意识的提高，每年进入到夏季，各种有关“冬病夏治”的宣传随处可见，究竟什么才是真正的“冬病夏治”呢？哪些人需要冬病夏治呢？冬病夏治要怎么治呢？

“冬病夏治”是我国传统中医药特色优势疗法。它是根据祖国医学典籍《黄帝内经•素问》中的“春夏养阳”、“长夏胜冬”等中医养生“治未病”思想，对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。同时，也有利于补充人体的阳气，达到“正气存内、邪不可干”，减少疾病发生。

哪些“冬病”适宜“夏治”

1. 呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

2. 儿童疾病：哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

3. 骨伤及风湿免疫系统疾病：关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。

4. 消化系统疾病：慢性胃肠炎、消化不良等。

5. 耳鼻喉科疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎等。

6. 慢性皮肤病：冻疮等。

7. 妇科疾病：慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻等。

8. 阳虚型体质的亚健康人群：如在夏季表现出冬天之寒证者，诸如怕风畏冷，不喜空调、电扇，喜温烫食物，欲穿长袖衣衫等虚寒体质人群。

“冬病夏治”的手段是丰富多样的，如贴敷膏药、中药汤剂、针灸、推拿、时令膏剂等。传统中医方法主要以中药穴位贴敷为主，一方面药物直接通过穴位渗透，进入血液循环，发挥药物作用，另一方面间接通过刺激穴位调整阴阳平衡，增强免疫力而发挥作用。