世界肾脏日——人人享有肾脏健康！

2023年第18个世界肾脏病日鉴于当前全球慢性肾脏病发病率不断上升，而公众对该病的防治知识普遍缺乏，国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合将每年3月份的第二个星期四设立为“世界肾脏日”。2023年3月9日是第18个世界肾脏日。为了提高公众对肾脏病的关注度，使大家获得“人人可享，处处可及”的肾脏健康，今年世界肾脏日的主题是“人人享有肾脏健康——应对突发风险，关心弱势群体”。肾脏是维持生命基本活动的最主要器官之一。随着经济水平提高及生活方式等因素的改变，慢性肾脏病的患病率呈逐渐增高趋势。目前，中国慢性肾脏病患者人数高达约 1.32 亿。慢性肾脏病犹如“隐身杀手”,如影随形地伴随着高血压、糖尿病、高血脂、痛风、心脑血管疾病等各种常见慢性病,最终造成严重的肾脏损害。

为了让广大市民及慢性病患者对肾脏疾病有更加深刻、全面的认识，普及疾病知识，金湖县人民医院肾内科在郭玉芹主任医师带领下于2023年3月9日主办“2023年世界肾脏病日”义诊活动，尽管今天的天气还是寒冷的，但依然阻挡不了市民们前来咨询的热情，在翠湖公园的一角，我们挂上了宣传标语，积极为大家答疑解惑，由肾内科医生、护士组成的志愿者在翠湖公园内为市民们进行肾病健康咨询、测量血压、检测尿酸等免费健康体检服务。医护人员为广大肾友准备了健康教育卡片，向群众普及肾病知识，患者朋友们带好病历及相关检查资料前往翠湖公园参与了此次义诊活动，并取得了一致好评。

金湖县人民医院肾内科擅长急慢性肾小球肾炎、泌尿系感染、肾病综合征、糖尿病肾病、多囊肾等各种肾病诊断与治疗。对于各种肾脏疾病导致的慢性肾功能衰竭、尿毒症以及其引起的并发症，拥有丰富的治疗经验。金湖县人民医院血液净化中心，有着良好的透析环境，并引进先进的电子规范化管理系统，容纳普通透析床位、乙肝透析床位，这里有一支技术先进的医师护理团队，凭着优良的医疗技术、精湛的护理技术赢得了患者的信任，目前开展了血液透析、血滤、血液灌流等治疗。早期及时发现、早期诊断、有效规范治疗，才能很好地控制慢性肾病的病情发展。

金湖县人民医院提醒大家出现以下症状要及时就医

⑴血尿：包括体检发现的尿红细胞增多以及肉眼可见的血尿。

⑵尿中泡沫增多：这一症状多提示蛋白尿，建议您及时就诊。

⑶水肿：尤其是双眼睑水肿和双下肢对称性水肿的患者。

⑷血肌酐升高：任何情况下的血肌酐升高都应及时就诊查找原因，以便进行相应的治疗。

⑸尿频、尿急、尿痛：这些症状常提示存在尿路感染。

⑹高血压、泡沫尿等需在肾内科门诊就诊。对于合并有糖尿病、高血压、高尿酸、肾结石等基础病的患者，建议检测次数要适当增加，并且定期肾病科随访。

保护肾脏健康的八大举措

⑴适当运动，保持合适体重：规律生活作息，锻炼身体，如步行、跑步、骑自行车等。  

⑵保持良好的饮食习惯：这有助于保持理想的体重，降低血压，预防糖尿病，心脏病和其他与慢性肾病相关的疾病。 

⑶限制盐的摄入：钠的摄入量每天不超过5克，低盐低脂低糖低嘌呤的饮食。 

⑷控制血糖：大约一半的糖尿病患者会出现肾损伤; 但如果糖尿病控制得好，这种情况是可以预防。

⑸控制血压：高血压会损害你的肾脏，控制好血压可以降低肾脏损伤风险。  

⑹戒烟：戒烟能让“糖肾”患者的血糖、血压、血脂异常、胰岛素抵抗等问题更加容易控制。 避免酗酒。

⑺谨慎用药：不要经常服用非甾体抗炎药/止痛药(如布洛芬)等。避免滥用药物，避免使用各种可能损伤肾脏的药物。必要时应在医生指导下规范使用，并注意监测尿液和肾功能。

⑻定期检查。如果您有高危因素，请定期检测尿常规、肾功能等，以便发现早期肾损害。

肾内科电话：0517-86808668

肾内科专科门诊时间：

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     肾内科  周敏